Stillberatung & Infos Für dich und dein Baby

Babys sind individuelle Lebewesen, manche saugen sofort, andere brauchen etwas Ermunterung. Manche trinken viel auf einmal, andere wollen lieber weniger, aber dafür öfter saugen. Das Anlegen des Kindes sofort nach der Geburt fördert das Stillen. Insgesamt sollte in den ersten Tagen ca. 10x täglich an beiden Brüsten gestillt werden. Oft brauchen Mutter und Kind ein bisschen Zeit, bis eine optimale Stillposition gefunden wird und sie beim Stillen harmonieren. Viele Probleme und Schmerzen lassen sich durch eine gute Anlegetechnik vermeiden.

Ein Zeichen für ausreichend Muttermilchtransfer sind 5-6 nasse, schwere Windeln und 3-5 Stuhlportionen am Tag. Babys nehmen anfangs etwas Gewicht ab, das Geburtsgewicht sollte jedoch nach ca. einer Woche wieder erreicht werden. Die Muttermilchgewinnung per Hand ist eine einfache Möglichkeit dein trinkschwaches Baby zu unterstützen. Du regst zusätzlich Milch an und hast sofort einige Tropfen Kolostrum zu verfüttern zur Verfügung. Du kannst die Kolostrummassage bereits kurz vor der Geburt zuhause ausprobieren. Du lernst deine Brust so noch genauer kennen und kannst vielleicht sogar bereits ein paar kostbare Tropfen gewinnen.  

Wenn sich das Stillen gut etabliert hat, sollte nun die Milchmenge ausreichend aufgebaut sein. Dein Baby nimmt stetig an Gewicht zu und wirkt nach dem Stillen zufrieden, oft schläft es danach auch entspannt ein. Meist werden die Abstände zwischen dem Stillen nun etwas länger (3-5 Stunden) und es pendelt sich ein individueller Rhythmus ein. Ihr verbringt viel Zeit in Körperkontakt, denn Babys kann man nicht verwöhnen.

Abends wollen Babys oftmals häufiger an der Brust trinken (Clustern oder „Lagerfeuerstillen“), auch vor Entwicklungsschritten oder nach aufregenden, abenteuerreichen Tagen ist ein erneut häufigeres Stillverlangen völlig normal. Es ist keine zusätzliche Flüssigkeitszufuhr (Wasser, Tee, Milch) neben dem Stillen notwendig, dies würde nur die von deinem Kind getrunkene Muttermilchmenge verringern und gleichzeitig die Muttermilchbildung reduzieren. Das Resultat wäre eine geringere Muttermilchmenge und ein somit frühzeitiges Abstillen. Es gilt immer das Gebot von Nachfrage und Angebot!

Was ist eigentlich drinnen in der Muttermilch? Hauptbestandteile sind Wasser, Fette und Proteine, aber auch Laktoferrin, Vitamine, Spurenelemente, HMO’s (Zuckermoleküle), MikroRNA und natürlich Geschmackstoffe. Die Zusammensetzung der Humanmilch ist speziell auf den Menschen zugeschnitten und passt sich den individuellen Bedürfnissen des Kindes an.

Wusstest du, dass die Muttermilch nach einer Frühgeburt anders zusammengesetzt ist als die für ein termingeborenes Kind? So schützt sie vor Infektionen, wirkt als Allergieprophylaxe, regt den Stoffwechsel an, reduziert die Gefahr für Gelbsucht, kindlichen Diabetes und Adipositas. Muttermilch sorgt bei deinem Baby für rasch zur Verfügung stehende Energie, fördert die Mekonium Ausscheidung (erster Stuhl des Babys) und stabilisiert den Blutzuckerspiegel.

Außerdem sorgt der Hautkontakt und das Stillen für ein Gefühl von Geborgenheit, hilft die Körpertemperatur zu halten, fördert alle 5 Sinne (Riechen, Schmecken, Hören, Fühlen und Sehen) und lehrt erste soziale Interaktion. Durch Bonding wird Bindung aufgebaut-> zu Mama und zu Papa.

Am Beginn einer Stillbeziehung sollte der Schnuller, wenn möglich, nicht eingesetzt werden. Das erhöhte Saugbedürfnis deines Babys sollte an der Brust gestillt werden, um die Milchmenge ausreichend anzuregen und um euch genügend Zeit zum Üben zu geben. Wenn dein Baby und du schon zu Stillprofis geworden seid, ist gegen einen gut durchdachten Schnuller-Einsatz nichts einzuwenden.

Die Auswahl in den Geschäften scheint schier unbegrenzt, es gibt jedoch einige Dinge, die bedacht werden sollten. Geringes Gewicht, querovales Lutschteil, weiches Material, schmaler Steg,….

Gerne biete ich eine Beratung diesbezüglich (und bezüglich der Auswahl der Flaschensauger) an.

Wenn die Milch nicht reicht oder dein Baby nicht kräftig genug ist ausreichend an deiner Brust zu trinken, gibt es mehrere Möglichkeiten stillfreundlich zuzufüttern (Brusternährungsset, Stillsonde, Bechern uvm.). Aber auch das Trinken an der Flasche sollte geübt und einige Punkte beachtet werden. Mir liegt die optimale Entwicklung deines Kindes sehr am Herzen und solltet ihr euch neben dem Stillen für Flaschenfütterung entscheiden, begleite ich euch gerne dabei und informiere über Material, Handling und entwicklungsfördernde Maßnahmen.

Um die Milchmenge zu steigern oder optimal anzuregen (z.B. bei Einsatz Brusthütchen), um Muttermilch alternativ zuzufüttern oder zur Entlastung bei Abwesenheit der Mutter- der Umgang mit einer Milchpumpe sollte wohl überlegt und so praktisch wie möglich zum Einsatz kommen.

Ich informiere gerne über Pumpfrequenzen, das Handling allgemein und über Muttermilchaufbewahrung. Grundsätzlich kann man davon ausgehen, dass frisch abgepumpte Muttermilch mind. 5 Tage im Kühlschrank und 6 Monate im Gefrierfach aufbewahrt werden kann.

Das Stillen kann anfangs als unangenehm empfunden werden, sollte jedoch nie Schmerzen verursachen. Der Grund für wunde Mamillen (Brustwarzen) liegt häufig in nicht optimalen Stillpositionen. Manchmal aber auch an Fehlbildungen im Mund- und Kieferbereich (zB zu kurzes Zungenband), welche unteranderem durch eine einfühlsame und sanfte Beurteilung des Mundraumes deines Babys diagnostiziert werden kann. 

Auch bei erfahrenen Stillpaaren kann es zu Komplikationen wie Milchstau oder Brustentzündung kommen. Bei ersten Anzeichen (Verhärtung, Schmerzen, Rötung, Krankheitsgefühl) sollte der Kontakt zu einer Stillberaterin hergestellt werden. Als erste Maßnahme hilft oft Ruhe (nur Besuche die Arbeit abnehmen und Essen mitbringen) und regelmäßiges, effektives Stillen oder Abpumpen mittels Milchpumpe. Die gestaute Milch muss abtransportiert werden und somit Raum für Heilung bieten.